Эксперт рассказала, как избежать прокрастинации на работе

Научитесь правильно расставлять приоритеты: в списке дел выделите самые важные и выполняйте их в первую очередь.

По словам эксперта, прокрастинацию провоцирует наличие массы невыполненных задач, требующих немедленного решения. Этот фактор создает у человека

Читать далееЭксперт рассказала, как избежать прокрастинации на работе

Как связаны между собой возраст и лишние килограммы

Человеческий организм – очень сложный механизм, работа которого зависит от многих факторов. Это касается и внешнего вида. Многие ошибочно полагают, что, если прикладывать усилия и следить за питанием, тело всегда будет подтянутым и стройным, даже с возрастом. Но

Читать далееКак связаны между собой возраст и лишние килограммы

Ученые назвали продукты, вызывающие воспаление в организме

Американские ученые провели исследование и установили, что употребление в пищу определенных продуктов вызывает хронические воспаления.

О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в журнале Journal of the American College of Cardiology.

Как отмечается, ученые выработали

Читать далееУченые назвали продукты, вызывающие воспаление в организме

Эксперт перечислила шесть признаков психологической усталости женщины 

На психологическую усталость женщины может указывать целый ряд признаков, среди которых чрезмерная и беспричинная плаксивость, а также отсутствие каких-либо желаний, рассказала в беседе с Пятым каналом семейный консультант и психолог Екатерина Есичева.

По ее словам,

Читать далееЭксперт перечислила шесть признаков психологической усталости женщины 

Молоко в косметике: чем полезно и кому подойдет

Молочный тренд в бьюти-индустрии призывает использовать лучшее на благо кожи, даже если вы не любитель молока.

Еще пару десятилетий назад молоко считалось синонимом здоровья: оно укрепляет иммунитет, щедро дарит кальций. Но последние годы ЗОЖ-ники вытеснили молочку из

Читать далееМолоко в косметике: чем полезно и кому подойдет