Можно ли есть яйца каждый день

Яйца можно встретить практически в каждом списке полезных продуктов: они полны белка, витаминов, минералов и полезных жиров. Однако, многие диетологи придерживаются мнения, что в больших количествах яйца не только не полезны для организма, но и могут нанести ему серьезный

Читать далееМожно ли есть яйца каждый день

Эксперт рассказала, как избежать прокрастинации на работе

Научитесь правильно расставлять приоритеты: в списке дел выделите самые важные и выполняйте их в первую очередь.

По словам эксперта, прокрастинацию провоцирует наличие массы невыполненных задач, требующих немедленного решения. Этот фактор создает у человека

Читать далееЭксперт рассказала, как избежать прокрастинации на работе

Диетолог назвала повышающие настроение продукты 

Продукты с содержанием некоторых витаминов способны улучшить настроение. 

По ее словам, в первую очередь внимание надо уделить витаминам B и D, магнию, цинку, йоду. Например, витамин D оказывает антидепрессивный эффект, укрепляет костную систему и иммунитет.

Читать далееДиетолог назвала повышающие настроение продукты 

Качественные матрасы Матролюкс для комфортного сна всей семьи

То, в каких условиях мы отдыхаем, прямым образом влияет на наше здоровье и качество жизни в целом. Неправильно подобранный матрас может стать главной причиной дискомфорта, а в отдельных случаях — провоцировать боли в спине.

Наверняка Вам знакомо ощущение, когда все тело

Читать далееКачественные матрасы Матролюкс для комфортного сна всей семьи

Стоунтерапия — расслабление и лечение организма

Стоунтерапия — это один из видов расслабляющего массажа. Но помимо релакса он оказывает благотворное воздействие на организм, избавляя от разного рода недугов.

Суть процедуры заключена в воздействии горячими камнями на определенные точки тела. В результате вы

Читать далееСтоунтерапия — расслабление и лечение организма

Эксперты рассказали, признаком каких заболеваний являются холодные ноги

Иногда холодные ноги могут быть признаком серьезных заболеваний.

Об этом пишет Рамблер.

Атеросклероз

При этом заболевании нарушается кровообращение. Чаще всего это случается в ногах, где сосуды наиболее узкие, и в результате чего конечности мерзнут. К факторам риска

Читать далееЭксперты рассказали, признаком каких заболеваний являются холодные ноги