Даже если думаете, что питаетесь правильно, при беременности требования к продуктам придется ужесточить.
Беременные едят за двоих, поэтому диета должна максимально подходить для детей. Что опасно включать в рацион, рассказывает Healthline.
Суши и сырая рыба. В них могут