Почему малыш плохо спит по ночам: 6 скрытых причин

Некоторые из них требуют врачебного вмешательства.

Нарушение мозгового кровообращения

Центры, регулирующие бодрствование и сон, расположены в гипоталамусе. Чтобы человек спокойно отдыхал ночью, мозг должен функционировать правильно. Это невозможно при нарушениях

Читать далееПочему малыш плохо спит по ночам: 6 скрытых причин

Топ-5 полезных привычек, если вы страдаете диабетом

Определенные привычки являются особенно полезными, если вы страдаете диабетом, – они помогают лучше контролировать уровень сахара в крови и предотвращать развитие гипергликемии.

Считается, что до 50% взрослого населения планеты могут страдать диабетом 1 или 2 типа,

Читать далееТоп-5 полезных привычек, если вы страдаете диабетом

Ультраобработанная пища убивает в два раза быстрее

Согласно исследованию, представленному в American Journal of Clinical Nutrition, ультраобработанные продукты связаны с более высоким риском сердечных заболеваний и преждевременной смерти.

Группа итальянских исследователей наблюдала за 24,3 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 35 лет и

Читать далееУльтраобработанная пища убивает в два раза быстрее