Три мифа о малоежках

Советы родителям, как мотивировать ребенка попробовать новые продукты 

Почти каждый ребенок противится попробовать что-нибудь новое в еде. Когда каждый кусочек сопровождается боем — это стресс для всей семьи. И не имеет значения, сколько лет вашему ребенку – 12 месяцев

Читать далееТри мифа о малоежках

Какие соки выводят токсины из организма

Соки способны отлично очищать организм

Избавление от токсинов необходимо для предотвращения бессонницы, ожирения, диабета, болей в спине и нарушений пищеварения. Выведение токсинов из организма не только обеспечивает надлежащий поток энергии, но также укрепляет нашу

Читать далееКакие соки выводят токсины из организма

Продукты, снижающие риск сердечного приступа

Предотвратить приступ поможет сбалансированное питание. Перечисляем, какие продукты должны быть в рационе.

Листовая зелень. Салатные листья, шпинат, капуста – источник минералов и витаминов, в частности витамина К, который нормализует состояние кровеносных сосудов.

Читать далееПродукты, снижающие риск сердечного приступа

Диетолог назвала рецепт идеального завтрака

Завтрак считается главным приемом пищи, так как он насыщает организм энергией и позволяет продуктивно работать в течение дня.

О том, из каких продуктов должен состоять идеальный завтрак, рассказала врач-диетолог Ирина Дядикова.

В беседе с «Российской газетой»

Читать далееДиетолог назвала рецепт идеального завтрака