Рецепты

При этом эксперты считают, что соль не стоит называть “белой смертью”.

Натрий, больше известный на кухне как пищевая поваренная соль, совместно с калием обеспечивает транспорт веществ, необходимых для правильного функционирования каждой клетки. Эти два минерала,

Читать далееСпециалисты объяснили, почему так сложно остановиться при поедании соленых чипсов

Уродились фрукты-овощи в летнем сезоне? Поздравляем! Это чудесный способ витаминизировать свой рацион, причем не только осенью, но и зимой. Сделав многочисленные соленья, вы получите вкусное питание на круглый год.
А вот какие фрукты и овощи с грядки будут максимально

Читать далееТоп-7 овощей, которые обязательны на столе осенью

Продолжительность жизни человека определяется многими факторами — это, кроме генетики и образа жизни, употребляемые продукты, а также частота приема пищи. Здоровое питание помогает защититься от хронических болезней и прожить дольше.

Масштабная научная работа

Читать далееУстановлено, как еда продлевает жизнь

Иногда после приема пищи у человека возникает сильный упадок сил. Такая реакция организма может наблюдаться при употреблении некоторых продуктов.

Интернет-журнал Factinteres собрал 6 продуктов, которые убивают вашу бодрость и продуктивность.

Красное мясо

Споры ученых

Читать далееНазваны продукты, которые делают человека вялым

Питательный мисо-суп, который можно дополнить тофу или вашими любимыми овощами.

Ингредиенты:

½ чашки сушеных грибов шиитаке

2 листа комбу

2-4 ст. л. пасты мисо

1 чашка отваренного черного риса

1 чашка отваренной полбы

1 чашка отваренной фасоли адзуки

1 чашка

Читать далееМисо-суп с зерновыми и овощами

Красота идет изнутри и сколько не подпитывай кожу снаружи кремами, маслами и процедурами, результата не будет, если правильно не питаться.

Об этом говорят врачи, передают СМИ.

Чтобы кожа была молодой, тело подтянутым, а здоровье крепким, необходимо соблюдать правильный

Читать далееВ этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

Скромная груша, возможно, не так популярна или изучена, как ее близкий «двоюродный брат» яблоко, но у обоих фруктов много общего с точки зрения их профиля питания и преимуществ для здоровья.

Поддерживают здоровье кишечника
Груши содержат как растворимую, так и

Читать далееГруши — в чем их польза для здоровья?