Женский блог: женский журнал, блог, женщина, женское, женская одежда, для женщин, диета, похудение, рецепты, отношения, мода
Вкусно и полезно.
Когда вы пытаетесь похудеть, завтрак может задать тон на весь день. Употребление неправильных продуктов может усилить вашу тягу и привести к неудаче еще до начала дня, передает Хроника.инфо со ссылкой на Главред.
С другой стороны, употребление
Американские ученые провели исследование и установили, что употребление в пищу определенных продуктов вызывает хронические воспаления.
О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в журнале Journal of the American College of Cardiology.
Как отмечается, ученые выработали
Яркий цвет тыквы улучшает настроение, а огромное количество каротина, калия и пектина налаживают работу сердца, кишечника, предотвращают развитие рака.
Тыква не раздражает кишечник – в ней мало органических кислот, а тыквенные пектины способствуют выводу из
Защитить этот орган от болезней поможет правильное питание.
Недугам желчного пузыря больше подвержены представительницы прекрасного пола: с ними сталкиваются около 30% женщин. Чтобы не пополнить эту статистику, дамам желательно включать в меню пять продуктов.
Клюква
Классический тост с авокадо, лимонным соком и приправами.
Ингредиенты:
1 спелое авокадо
½ лимона
Щепотка хлопьев чили
Соль и перец по вкусу
2 ломтика хлеба
Оливковое масло первого отжима
Семена кунжута (по желанию)
Рецепт:
1. Разрежьте авокадо пополам,
Несмотря на свой потенциал пользы, хурма также может навредить здоровью – например, негативно повлиять на работу кишечника. Об этом рассказала специалист нутрициоло Анна Ивашкевич.
Объясняя, как может навредить организму хурма, нутрициолог указала на большое
В Украине питание в школьных столовых будет без колбас, сосисок, сладких газированных напитков, полуфабрикатов, других технологически обработанных мясных и рыбных блюд.
Об этом заявил главный санитарный врач Украины Виктор Ляшко на своей странице Фейсбук, передает