Шесть способов справиться с голодом во время похудения

Они действительно работают.

Проблема голода является важной в период похудения. Если вы будете голодными все время, это увеличивает вероятность срыва, переедания и прекращения похудения. Голод влияет на людей, которые худеют, психологически. Как избежать неприятных

Читать далееШесть способов справиться с голодом во время похудения

Ультраобработанная пища убивает в два раза быстрее

Согласно исследованию, представленному в American Journal of Clinical Nutrition, ультраобработанные продукты связаны с более высоким риском сердечных заболеваний и преждевременной смерти.

Группа итальянских исследователей наблюдала за 24,3 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 35 лет и

Читать далееУльтраобработанная пища убивает в два раза быстрее

Распространенные ошибки при готовке пищи

Строго следовали рецепту, а блюдо не удалось? Возможно, допустили незаметную оплошность.

Перегружать сковороду

Если вы доверху загрузили сковородку мясом, будьте готовы, что оно получится тушеным. Чтобы добиться поджаристой корочки, жарьте небольшими порциями.

Читать далееРаспространенные ошибки при готовке пищи

Ученые: повышенное давление при беременности негативно влияет на мозг

Ученые из Нидерландов проверили память и мышление 596 женщин, родивших пятнадцать лет назад. 481 из которых имели нормальный уровень артериального давления во время беременности, а 80 – так называемую гестационную гипертензию, которая развивается после 20 недель

Читать далееУченые: повышенное давление при беременности негативно влияет на мозг

Экспериментальный оливье от Димы Борисова: рецепт с фото

Бросаем вызов традициям и шаблонам в приготовлении салата

Оливье – от него мы не устанем никогда. Интересно, но именно в Новый год он становится особенно вкусным. И не важно, из какого поколения празднующий и каких модных течений в еде придерживается – на столе

Читать далееЭкспериментальный оливье от Димы Борисова: рецепт с фото

Пакеты полипропиленовые с липкой лентой: особенности и предназначения

Полипропиленовые пакеты на сегодняшний день являются одной из самых популярных разновидностей упаковки. Они служат для защиты содержимого от влаги, пыли и других внешних воздействий, которые могут навредить ему. Чаще всего данный вид упаковок используется в торговой

Читать далееПакеты полипропиленовые с липкой лентой: особенности и предназначения

Холодные закуски на Новый год-2021: восемь праздничных рецептов (часть 2)

Лучшие идеи холодных закусок на новогодний стол

Роллы из лаваша с лососем

Время приготовления:

15 минут
Ингредиенты:

Лаваш – 2 листа
Лосось слабосоленый – 200 г
Сливочный сыр – 150 г
Помидор – 2 шт. средних
Лук зеленый – 1 маленький пучок
Листья салата

Читать далееХолодные закуски на Новый год-2021: восемь праздничных рецептов (часть 2)