Женский блог: женский журнал, блог, женщина, женское, женская одежда, для женщин, диета, похудение, рецепты, отношения, мода
Как сберечь свежесть и полезные свойства еды.
ТОП-5 «привередливых» продуктов: как их хранить
Хлеб
Начатая буханка хлебушка – распространенная проблема хозяек. Скушать сразу весь батон проблематично, а на завтра он уже несвежий. Вместе с тем, хлеб отличается
Три рецепта салата, которые «выметают» лишние килограммы
Очень часто случается так, что самые последние лишние килограммы уходят очень нехотя. Или вообще не уходят. Тогда, вместе с физическими нагрузками, стоит еще раз внимательно пересмотреть продукты, которые мы едим.
Чай из свежих листьев мяты с мёдом.
Ингредиенты:
Горсть свежей мяты
Мёд или другой подсластитель по вкусу
Рецепт:
1. Возьмите несколько листьев мяты в одну руку и резко хлопните по ним другой рукой сверху, затем положите листья в чайник. Повторите с остальными
После термообработки их ценность для организма существенно возрастает.
Морковь. Овощ богат бета-каротином, но при потреблении в сыром виде этот ценный компонент до конца не переваривается. А вот после тепловой обработки организм усваивает его гораздо быстрее и
Замачивание сделает их безопаснее и вкуснее.
Печень. Свиную и говяжью печенку рекомендуется вымачивать в молоке – она станет нежнее, мягче, исчезнут горечь, специфический запах. К тому же готовое блюдо приобретет оригинальный вкус.
Зелень. Любую листовую зелень,
Это проблема многих людей с лишним весом.
Люди, у которых есть лишний вес, часто задаются вопросом, как сделать так, чтобы не хотелось постоянно есть. Рассмотрим основные способы, которые помогут укротить аппетит, передает Хроника.инфо со ссылкой на lenta.ua.
Необходимо
Пряный тыквенный смузи с кокосовым молоком, авокадо и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
3 стакана тыквы, приготовленной на пару
2 ч. л.