Американка раскрыла секрет похудения без усилий

Женщина за время карантина «случайно» сбросила девять килограммов без диет и упражнений.

Жительница США смогла похудеть во время карантина без лишних усилий и поделилась своей историей, сообщает телеканал NBC.

Дана Макмахан из города Луисвилл, штат Кентукки, смогла за время карантина похудеть на девять килограммов. При этом женщина не придерживалась диеты и не занималась спортом.

В начале карантина у Макмахан пропал аппетит и она начала пропускать завтраки, а иногда и обеды. Спустя некоторое время она заметила, что ее одежда стала ей велика.

Американка поняла, что сама того не зная, она питалась по принципу интервального голодания. Женщина начала придерживаться его сознательно и за два месяца похудела на 6,7 килограмма. Позже Макмахан начала есть больше, но сбросила еще 2,3 кг.

Американка отмечает, что когда было время есть, она «ела до отвала». При этом она избегала только полуфабрикатов и продуктов из очищенной пшеничной муке. Если американку мучил голод, то она откладывала голодание до следующего дня.

Ранее сообщалось, что мужчина сбросил 77 кг благодаря Коби Брайанту. Также Корреспондент писал о том, что был назван правильный завтрак для похудения.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

26.09.2020

Похожие статьи:
Выгорание и тревожность. Последствия удаленки

Ставшая новой нормальностью удаленная работа для одних является благом, но для многих несете и негатив. Карантин, введенные из-за пандемии коронавируса, Читать далее:

«Чебурашка»: стюардесса рассказала, как помочь, если заложило уши

Стюардесса назвала несколько способов борьбы с заложенность в ушах в самолете. Один из них хоть и выглядит забавно, но весьма Читать далее:

Ощущение нереальности происходящего: почему мозг «закрывается» от мира

Вам казалось, что находитесь вне тела и смотрите на мир будто по телевизору? Все кажется нереальным, затуманенным, не имеющим к Читать далее:

Фагот из группы ТНМК заразился коронавирусом

Популярный певец заболел COVID-19. Он признался, что надеялся, что болезнь его обойдет. Также артист рассказал о своих симптомах. Украинский музыкант Читать далее: