Кофе: гениальный трюк делает напиток сладким и помогает похудеть

Кофе: гениальный трюк делает напиток сладким и помогает похудеть

Кофе помогает начать день и не содержит калорий — по крайней мере, если вы наслаждаетесь им без молока и сахара. Но как добавить немного сладости горькому вкусу, не попав в ловушку калорий?

Читайте также: новости Сосновоборска, России и мира.

Простая уловка может одновременно помочь и укрепить здоровье. И вот как это работает: щедрая щепотка молотой корицы придает горьковатому кофе приятный вкус, а также имеет много преимуществ для здоровья. Вкусная пряность содержит много важных минералов, таких как кальций, марганец, калий, железо и магний.

Клетчатка в кофе способствует здоровому пищеварению

Корица также богата клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению, и антиоксидантами, предотвращающими окислительный стресс. Популярная специя не только помогает экономить калории при употреблении кофе, но и содержит вторичные растительные вещества, которые также снижают уровень сахара в крови, что также стимулирует сжигание жира.

 

04.04.2021

Похожие статьи:
В Sport Life установили мировой рекорд по становой тяге

15 апреля в Украине был зафиксирован новый мировой рекорд в категории "Максимальный вес, поднятый в становой тяге за одну минуту". Читать далее:

Руководство по настройке кабинета психолога

Все еще распаковываешь свой новый офис? Есть искусство создания идеального психологического кабинета. Узнайте все, что вам нужно знать, в psiradio.ru этом последнем Читать далее:

В Харькове мужчина четыре раза переболел COVID-19 и остался жив

В Харькове мужчина четыре раза переболел COVID-19 и остался жив В Харькове житель города четыре раза переболел COVID-19.Как сообщают «Стражи Читать далее:

Отказ от алкоголя может продлить жизнь почти на 30 лет

Употребление алкогольных напитков сопряжено с множеством рисков для здоровья и преждевременной смертью.   Отказ от употребления алкоголя способен продлить жизнь Читать далее: