Маргарита Симоньян раскрыла свои секреты похудения
41-летняя Маргарита относится к тем немногим известным женщинам, которые никогда не уделяли чрезмерного внимания собственной внешности.
Она никогда не стремилась тратить уйму времени на создание собственного имиджа, считая, что с ее стороны будет намного важнее показывать продуктивность в работе! И именно поэтому ее подписчикам было особенно интересно узнать о том, каким же образом ей удалось не только достаточно быстро избавиться от лишних килограммов (а она довольно быстро сбросила целых девятнадцать кило лишнего веса!), но и не позволить им вернуться обратно! И Маргарита, конечно же, поделилась своими секретами! При этом стоит сделать акцент на том, что на физических упражнениях медиадива давным-давно поставила жирный крест! Маргарита честно призналась, что она не любит заниматься спортом, да и времени на подобные занятия у нее тоже нет, кроме того, спорт пробуждает в ней зверский голод, в результате чего лишние килограммы у нее только прибывают! Вдохновило же ее интервальное голодание, которое Маргарита перестроила на свой лад – ест она, как и полагается в данном случае, по два раза в день, однако пауза между приемами пищи составляет в ее случае не шестнадцать часов, а двадцать! Именно такой подход помогает ей сжигать еще больше калорий! Все, что ей хочется, Маргарита ест только в первый прием пищи, который обычно приходится на период с 11:00 до 13:00 – в это время она не отказывает себе ни в жирном, ни в мучном, ни в жареном. А во время второго приема пищи она употребляет лишь полезные белки – мясо, птицу и рыбу с небольшой порцией овощей. И на протяжении всего дня она пьет свои любимые напитки – кофе, а также мятный чай без сахара! Что же касается сладостей, то Маргарита их и вовсе не ест, но не потому, что нельзя, а потому, что она их не любит!
https://www.myjane.ru/
10.04.2021
Куплю долю в квартире Красноярск