Онколог рекомендует пить воду для здоровья кишечника

Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова рассказала в Instagram о том, что привычка регулярно пить воду помогает укрепить здоровье кишечника.

«Часто вполне здоровые психически пациенты говорят мне, что не хотят пить. А если не будут себя заставлять, могут не пить вообще», — поделилась в блоге врач-онколог.

Читайте также: новости Сосновоборска, России и мира.

Смирнова подчеркивает: отказываться от воды, совсем ее не пить – неправильно. Во-первых, человеческий организм постоянно теряет влагу, тем более летом. Восполнять запасы влаги очень важно, отмечает специалист.

Во вторых, вода помогает кровотоку доставлять к клеткам питательные вещества и кислород, а также выводить из организма нежелательные, потенциально токсичные вещества. Онколог рекомендует пить воду для поддержания здоровья кишечника – жидкость помогает бороться с запорами, застойными явлениями, чреватыми развитием патологий данного органа.

По словам Смирновой, существует определенная суточная норма потребления воды, однако она может меняться в зависимости от многих факторов, включая возраст, вес, пол, окружающую среду, физическую активность. Поэтому для каждого человека главный показатель того, что его организм испытывает потребность в воде – это чувство жажды.

Если оно по разным причинам выражено слишком слабо, медик рекомендует следовать стандарту: 30 миллилитров воды на килограмм веса.

https://www.medikforum.ru/

27.07.2020

Похожие статьи:
Медики назвали снижающий риск смерти на 25% продукт

Вещество в этом овоще обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Ученые из Американской кардиологической ассоциации назвали продукт питания, употребление которого Читать далее:

Заболеваемость коронавирусом в мире снова начала расти

Общемировое количество заражений COVID-19 опять растёт с интенсивностью на 5% в неделю. При этом количество заражений в США за 24 Читать далее:

Антисептики бесполезны: ученые рассказали, какие вирусы они не убивают

Гелеобразная структура снижает эффективность антисептиков. Антисептики для рук являются весьма популярными бактериальными средствами. Большинство людей считают их хорошим способом очистки Читать далее:

Медики раскритиковали ЗОЖ-советы Гвинет Пэлтроу

Знаменитость предостерегли от публичной раздачи спорных рекомендаций по лечению последствий COVID-19.   Глава Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) Стивен Поуис Читать далее: