Ученые назвали овощи, продлевающие жизнь

Представители семейства крестоцветных, в числе которых разные виды капусты, очищают организм и защищают от рака.

 

Читайте также: новости Ураины России и мира.

Исследователи из Кливлендской клиники в США назвали овощи, которые отличаются широким спектром полезных свойств и способствуют долголетию. Об этом сообщила газета Express.

 

Как отмечает издание, в течение дня необходимо употреблять пять порций овощей. 

 

В список самых полезных попали овощи из семейства крестоцветных: брокколи, брюссельская и цветная капуста, мангольд, брюква, репа, васаби, редис, хрен, кольраби, руккола, кресс-салат.

 

Они способны выводить вредные вещества из организма, а при регулярном употреблении запускать естественный процесс самоочищения организма.

 

Также указанные овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.

 

Ранее сообщалось, что корейская закуска кимчи (квашеная капуста в острых специях) защищает сердечно-сосудистую систему и продлевает жизнь. 

 

Перец чили может продлевать жизнь – ученые

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

11.01.2021

Похожие статьи:
Какие соки выводят токсины из организма

Соки способны отлично очищать организм Избавление от токсинов необходимо для предотвращения бессонницы, ожирения, диабета, болей в спине и нарушений пищеварения. Читать далее:

Британский профессор перечислил неожиданные признаки инфаркта

Чаще всего на сердечный приступ указывает боль или давление в груди. Об этом рассказал профессор Адам Тейлор из Ланкастерского университета Читать далее:

Переболевшая ковидом женщина рассказала о необычных пугающих симптомах

Живущая в Великобритании женщина, переболевшая ковидом, указала на необычные пугавшие симптомы, возникавшие на фоне коронавирусной инфекции, ее рассказ приводится изданием Читать далее:

Топ-5 полезных привычек, если вы страдаете диабетом

Определенные привычки являются особенно полезными, если вы страдаете диабетом, – они помогают лучше контролировать уровень сахара в крови и предотвращать Читать далее: