Ученые рассказали о пользе томатов

Помидоры эффективно борются с тромбами и укрепляют стенки кровеносных сосудов. К такому выводу пришли ученые, передает FaceNews.ua.


Томаты богаты витаминами A, E, B, K и PP, а также цинком, натрием, железом, марганцем, йодом и кремнием. В помидорах также содержатся серотонин, ликопин, фруктоза и глюкоза, лимонная, яблочная и щавелевая кислоты.


 
При этом антиоксиданты и витамины, которые есть в томатах, обеспечивают правильную работу иммунной системы. Также они оптимизируют процессы метаболизма, укрепляют ЦНС, снижают уровень вредного холестерина, положительно воздействуют на почки и кишечник.


Если есть томаты регулярно, можно улучшить память, а также повысить остроту зрения, указывают эксперты.


FaceNews.ua



 

02.08.2020

Похожие статьи:
Американка раскрыла секрет похудения без усилий

Женщина за время карантина "случайно" сбросила девять килограммов без диет и упражнений. Жительница США смогла похудеть во время карантина без Читать далее:

Аллергия на алкоголь: миф или реальность

В народе бытует мнение, что у некоторых людей алкоголь вызывает аллергию. У некоторых людей это заявление вызывает непонимание, ведь, если Читать далее:

Мужчина сбросил 77 кг благодаря Коби Брайанту

Американец похудел почти в два раза за девять месяцев, вдохновившись трагически погибшим баскетболистом. Житель США похудел на 77 килограммов благодаря Читать далее:

Весившая полтора центнера женщина скинула 64 кг

Американка набрала максимальный вес к 28 годам и еще несколько лет безуспешно экспериментировала с диетами. Жительница США, весившая полтора центнера, Читать далее: