Назван продукт, который поможет опустить холестерин

Всем известно, что большое количество холестерина в организме увеличивает шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако добавление в диету всего одного продукта помогает устранить риск.

Речь идет о бамии. Ее также называют окрой и дамскими пальчиками.

Эти плоды часто используются в индийской и азиатской кухнях.

В плодах содержится густое гелеобразное вещество, которое связывается с холестерином в процессе переваривания пищи, предотвращая его поглощение кишечником.

Ранее ученые провели эксперимент на мышах, которых кормили высокожирной диетой. Их разделили на три группы: контрольную, получавшую 1 или 2 процента порошка бамии.

Спустя восемь недель результаты исследования показали, что мыши, потреблявшие бамию, больше холестерина теряли вместе со стулом, что подтверждает, что он не всасывался кишечником.

https://sundaynews.info/

27.06.2020

Похожие статьи:
Энчилада со сладким картофелем и черной фасолью

Традиционное блюдо мексиканской кухни – кукурузные лепешки с соусом и начинкой!Традиционное блюдо мексиканской кухни – кукурузные лепешки с соусом и Читать далее:

Горячий шоколад: рецепт вкуснейшего согревающего напитка

Этот напиток повышает настроение и работоспособность В осеннюю прохладную погоду порадуйте себя чашечкой ароматного и вкусного горячего шоколада, который поднимает Читать далее:

Избавившаяся от 55 килограммов женщина дала три совета тем, кто мечтает похудеть

Американка Джорджия Карлтон из Рентона, штат Вашингтон, сбросила 55 килограммов. Она дала три важных совета тем, кто хочет похудеть. По Читать далее:

Назвал самый полезный осенний овощ, который поможет похудеть

Тыкву по праву считают лидером по содержанию полезных веществ среди осенних овощей. Она содержит магний, кальций, медь, кобальт, железо, каротин, Читать далее: