Веганская окрошка

Ингредиенты:

· ржаной квас – 1 л

Читайте также: новости Ураины России и мира.

· отварной картофель (в кожуре) – 5 шт.

· редис – 4 шт.

· огурцы – 3 шт.

· авокадо – 1 шт.

· веганская колбаса или тофу (лучше копченый) – 300 г

· зелень – по вкусу

· соль – по вкусу

· постный майонез

Приготовление:

1. Очищаем картофель и авокадо. Моем редис, огурцы и зелень.

2. Все ингредиенты нарезаем, крошим и смешиваем.

3. Раскладываем по тарелкам, заливаем квасом и заправляем постным майонезом.

Приятного аппетита!

https://vegetarian.ru/

26.06.2020

Похожие статьи:
Зона риска: какими продуктами может подавиться ребенок

С ними стоит быть осторожнее. Эксперты назвали рейтинг продуктов, которые чаще всего становятся причиной травм гортани и смерти детей, передает Читать далее:

Высококалорийные продукты, от которых не нужно отказываться на диете

В разумных количествах они полезны для здоровья и даже помогают худеть.Авокадо Оказывается, этот фрукт едят даже модели, которые тщательно следят Читать далее:

Виїзне обслуговування бенкетів: легко, просто та вигідно

Виїзне обслуговування бенкетів: легко, просто та вигідно Дні народження, весілля, хрестини - приємні події, які так хочеться розділити з рідними Читать далее:

Названы «зимние» правила сбалансированного питания

Секрет здоровья и хорошей фигуры. Зимой организм человека особенно нуждается в сбалансированном питании и витаминах. Многие из них можно найти Читать далее: