Тяжелую работу связали с уменьшением гиппокампа и ухудшением памяти у пожилых людей

Американские исследователи выяснили, что у пожилых людей, занимающихся тяжелым физическим трудом на последней работе, наблюдаются проблемы в работе памяти. Кроме того, анализ МРТ-данных указал и на уменьшенный размер гиппокампа тех участников исследования, которые испытывали на работе сильные физические перегрузки. Характер связи до конца неясен, но в будущих исследованиях, касающихся когнитивных способностей в старости, необходимо учитывать физические усилия, которые человек тратил на работе, пишут ученые в журнале Frontiers in Human Neuroscience.

Многие страны (в том числе и Россия) выделяют работников тяжелого и вредного физического труда в особую категорию. Предполагается, что работа, требующая большой физической силы, довольно быстро истощает организм, поэтому для работников такой категории предусматривается, например, раннее наступление пенсионного возраста.

Читайте также: новости Ураины России и мира.

Тем не менее, сильный физический стресс на работе (а, с учетом стандартной продолжительности рабочего дня в восемь часов, его может быть довольно много) может сказаться и на когнитивных функциях, но этому вопросу исследователи уделяют гораздо меньше внимания. Исправить это решили ученые под руководством Агнешки Буржинской (Agnieszka Z. Burzynska) из Университета штата Колорадо. В их исследовании приняли участие 70 женщин и 29 мужчин в возрасте от 60 до 79 лет. Исследователи попросили участников подробно рассказать об их самом последнем месте работы, в частности — оценить «физический стресс», который работа приносила: учитывались как физические затраты участников, так и условия, в которых они работали. Также участники предоставили демографические данные, данные о здоровье и заполнили опросник на предмет того, испытывали ли они на своей последней работе психологический стресс.

В качестве задания участникам необходимо было пройти различные тесты на оценку когнитивных функций (эпизодической памяти, величины активного словарного запаса, качества аргументации и скорости восприятия). Также всем участникам провели структурную МРТ головного мозга: в частности, ученые сосредоточились на гиппокампе — важном для работы памяти участке.

Ученые выяснили, что субъективный физический стресс у участников был связан как с размером гиппокампа (p = 0,031), так и с результатами тестов на работу памяти (p = 0,018): у тех, кто испытывал больше стресса, память была хуже, а гиппокамп — меньше. Интересно, что с другими факторами ни размер гиппокампа, ни качество памяти ни коррелировали. Кроме того, связь осталась даже тогда, когда исследователи исключали из модели физический стресс вне работы и общий уровень стресса — опять же субъективный.

Разумеется, исследователи не делают никаких выводов о том, что именно тяжелый труд и физический стресс приводят к тому, что гиппокамп уменьшается: а память — ухудшается: обнаруженную связь они называют двусторонней; также они не исключают, что она, даже будучи просто корреляцией, обусловлена теми побочными переменными, которые в исследовании не учитывались (хотя в целом их было достаточно). Тем не менее, авторы все равно настаивают на том, что в будущих исследованиях изменения когнитивных функций в пожилом возрасте необходимо более полно учитывать опыт на работе, в частности — в рамках затраченных физических сил.

Разумеется, на здоровье может сказаться не только физический труд: в прошлом году ученые, например, выяснили, что тяжелый умственный труд связан с повышенным риском развития диабета второго типа у женщин. В целом, много работать вредно независимо от работы: по крайней мере, работа больше 10 часов в день может повысить риск инсульта.

Елизавета Ивтушок

 https://nplus1.ru/

25.07.2020

Похожие статьи:
Здоровый и токсичный стыд: чем отличаются и как с ними работать

Стыд – тяжелое переживание, от которого хочется «провалиться сквозь землю».Но каким бы тяжелым ни был стыд, это всего лишь эмоция. Читать далее:

Медики рассказали, как перестать игнорировать будильник и вставать вовремя

Многие жалуются на то, что не слышат звуков будильника. Почти каждый день мы просыпаемся по будильнику, некоторые могут сразу встать Читать далее:

10 труднообъяснимых психических расстройств

Их относят к «проклятью» ведьмы, «болезням духа» и национальным особенностям.1. «Синдром отказа покидать страну» Так называют странную болезнь, поражающую детей-беженцев Читать далее:

Психологи назвали 15 привычек счастливых людей

Советы, которые помогут стать счастливее. Счастливые люди не рождаются такими. Это всегда результат нашего ежедневного выбора: как мы думаем, говорим Читать далее: