Маргарита Симоньян раскрыла свои секреты похудения


Маргарита Симоньян раскрыла свои секреты похудения
 
41-летняя Маргарита относится к тем немногим известным женщинам, которые никогда не уделяли чрезмерного внимания собственной внешности.

Она никогда не стремилась тратить уйму времени на создание собственного

Читать далее

Как бегать, чтобы похудеть, и что нужно знать перед тем, как начать

Как бегать, чтобы похудеть, и что нужно знать перед тем, как начать

Бег – простое и доступное средство для похудения, но бегать нужно правильно

Реально ли  без изматывающих и дорогостоящих тренировок в спортзале? Да, если начать бегать! Однако перед тем, как выйти на

Читать далее

Советы веганам и вегетарианцам: 7 обязательных регулярных анализов

Советы веганам и вегетарианцам: 7 обязательных регулярных анализов

По последним оценкам, уже почти миллиард людей во всем мире выбрал разные виды вегетарианства в качестве своей философии и режима питания. Веганство, вегетарианство, пескетарианство,

Читать далее

Названа опасность употребления цитрусовых

Люди, которые едят много цитрусовых, особенно апельсинов, подвержены более высокому риску развития меланомы.

 

Чрезмерное употребление цитрусовых, в особенности апельсинов и апельсинового сока, увеличивает шансы развития рака кожи. Об этом сообщила газета Express со

Читать далее

Почему не получается похудеть: 10 главных причин

Почему не получается похудеть: 10 главных причин

Во время похудения можно столкнуться с рядом проблем.

С каждым днем все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни и стараются избавиться от лишних килограммов. Особенно это актуально с приближением

Читать далее

Кофе: гениальный трюк делает напиток сладким и помогает похудеть

Кофе: гениальный трюк делает напиток сладким и помогает похудеть

Кофе помогает начать день и не содержит калорий — по крайней мере, если вы наслаждаетесь им без молока и сахара. Но как добавить немного сладости горькому вкусу, не попав в ловушку калорий?

Простая уловка

Читать далее

Как поддерживать здоровье вен и сосудов: ценные советы

Как поддерживать здоровье вен и сосудов: ценные советы

Многие люди не задумываются об укреплении сосудов и здоровье вен до тех пор, пока у них не начинают развиваться сосудистые заболевания. Одним из самых распространенных среди них является варикозная болезнь. Но

Читать далее