Тонкая талия за 5 минут в день: как делать вакуум живота

Плocкий живoт и тoнкaя тaлия — мечта каждой девушки. Чтoбы дoбитьcя этoгo, нужно следить за питанием и, конечно, заниматься. Чтo кacaeтcя тaлии, тo тyт сложно изменить дaннyю пpиpoдoй кoнcтитyцию без физического вмешательства, но ее реально можно сузить до минимальных размеров,

Читать далее

Чем полезен массаж головы и кому его делать противопоказано

Помогает бороться с бессонницей, мигренью и депрессией

Массаж полезен для организма человека по многим причинам. Массаж может быть общий, спортивный, оздоровительный, моделирующий и антицеллюлитный, массаж рук, стоп, головы… Сегодня поговорим о пользе последнего. Врач

Читать далее

5 продуктов, которые меняют ваше лицо не в лучшую сторону

Употребление вредной пищи не лучшим образом отражается не только на фигуре, но и на лице. Некоторые продуты могут изменить лицо очень сильно, поэтому не стоит ими увлекаться.
Здоровая и ровная кожа без дефектов, морщин — залог привлекательной внешности. В погоне за

Читать далее

Как правильно восстановить осанку: уйдут второй подбородок и отеки

Эстетические дефекты лица и дряблость шеи напрямую связаны с положением спины.

Не случайно сегодня популярен фейсфитнес: именно на осанку в нем делается упор.

Как сутулость влияет на лицо
Когда мы сутулимся, грудная клетка как бы проваливается, а передняя часть шеи

Читать далее

Делаем губы соблазнительными

Ты мечтаешь о красивых, ухоженных, мягких, блестящих, нежных, четко очерченных, пухлых губах, но твои при этом далеки от идеала? Нет ничего невозможного, воспользуйся нашими советами и сделай мечту реальностью.

 

Увлажнение

 

Высыхая, губы шелушатся, трескаются и

Читать далее

7 советов для укрепления волос

Каждый раз мы видим по телевидению девушек с прекрасной прической. Какие у них привлекательные волосы — крепкие, блестящие, объемные, не так ли? <Жаль, что у меня они тусклые и ломкие> — думают некоторые телезрители. Но в действительно каждый может укрепить свои волосы,

Читать далее

Ученые заявили о пользе соков для детей и их влиянии на рацион подростков

Маленькие дети, которые пьют две чашки 100% фруктового сока в день, питаются лучше и полезнее в подростковом возрасте, так как едят больше фруктов, считают ученые.

При этом употребление детьми напитков с высоким содержанием сахара не приводило к риску избыточного веса.

Читать далее