Женский блог: женский журнал, блог, женщина, женское, женская одежда, для женщин, диета, похудение, рецепты, отношения, мода
Зелёная версия средиземноморской диеты может быть намного более полезной для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем традиционная версия.
Как минимум, для мужчин. Такой вывод сделали ученые из Израиля, Германии и США.
Классический вариант средиземноморской
Важно не переусердствовать даже в новогоднюю ночь.
По словам диетолога Марины Мaкиша, съеденное количество красной икры не должно превышать 50 граммов за день.
Специалист сообщила в интервью, что людям, страдающим гипертонией, а также болезнями почек, полезным
Если вы ищете суперпродукт, который не похож ни на один другой, то мака может быть для вас именно им. Мака (Lepidium meyenii) является крестоцветным овощем, что означает, что он родственен брокколи, капусте и капусте — все они сами по себе являются суперпродуктами.
Помимо своего
Сытный овощной суп в традициях итальянской кухни.
Ингредиенты:
1 ст. л. оливкового масла
½ ч. л. сушеной душицы
½ ч. л. сушеного базилика
1 большая морковь, нарезанная кружочками
3 стебля сельдерея, нарезанные ломтиками
½ чашки нарезанных вяленых
Влияет ли это как-то на здоровье человека, или можно и дальше пренебрегать горячей пищей?
Горячая еда принесет намного больше пользы организму, чем холодная. Такое заявление сделали ученые, когда детально изучили восприятие разной пищи человеческим организмом. А в
На ночь их лучше не есть.
Эти продукты опасно употреблять на ночь, поскольку они могут нарушать работу пищеварительной системы, способствовать появлению изжоги и кислотного рефлюкса, ожирению и другим проблемам со здоровьем, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.
Яйца присутствуют в рационе большинства людей. А вы знаете, как правильно их хранить и в какой стране яйца просто боготворят?
Во-первых, продукт низкокалорийный: в одном яйце примерно 80 ккал – столько же, сколько в среднем яблоке или банане. Во-вторых, он содержит