Вредные привычки и стресс могут спровоцировать обострение гастрита


Гастрит часто дает о себе знать людям, которые нарушают прописанную диету, часто находятся в стрессе или вредят своему здоровью курением или алкоголем.

Обострение провоцируют большие порции еды, голодание, наличие хеликобактерных инфекций или употребление продуктов, которые повышают выработку желудочного сока.

У большинства, которые находятся в группе риска, индивидуальные причины проявления болезни.

При гастрите советуют есть часто, но маленькими порциями. Жареные и копченые продукты нужно заменить на запеченные, отварные или тушеные. Хорошему пищеварению способствует тщательное пережевывание пищи. Следует максимально сократить количество алкоголя.

Из еды разрешено есть нежирное мясо, птицу, рыбу и яйца, за исключением жареного варианта приготовления, подсушенный хлеб, крупы, макароны, картофель, бобовые и супы на слабом мясном бульоне.
Подойдут молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты в виде пюре, компот, некрепкий чай. Меню разрабатывают гастроэнтерологи каждому пациенту индивидуально.


01.03.2021

Похожие статьи:
Профессиональные советы по макияжу

Высококачественная и оригинальная белорусская косметика. В магазине косметики «Развитие» представлен широкий выбор продукции – декоративная косметика, а также средства по Читать далее:

Читайте также: Ваша реклама на этом месте!

Советы по выбору постельного белья

Знаете ли вы, что мы проводим около трети нашей жизни в постели? Конечно, тогда мы должны выбрать постельное белье и Читать далее:

Пять продуктов, «убивающих» головную боль

Пять продуктов, «убивающих» головную боль Пожалуй, каждый человек сталкивался с головной болью, она, как правило, застает врасплох и мешает вести Читать далее:

Преимущества покупки одежды для малышей в интернете

Дети очень быстро растут, поэтому покупать одежду для них достаточно проблематично. Наиболее простой способ совершить покупку – одежда для малышей Читать далее: