Здоровье

Домашний уход за ногтями: делаем маникюр

Ухоженные руки с красивым маникюром расскажут о вас значительно больше, чем шикарная обувь или дорогие украшения, поскольку именно это –…

2 года ago

Интернет-аптека из Германии

Международная аптека, Medekamente-de, Немецкая интернет-аптека, созданная при содействии аптек, наших партнеров может поставлять лекарства и медицинские товары из более чем…

3 года ago

Как выбрать подушку для сна и путешествий

Правила выбора идеальной ортопедической подушки для ночного сна и для путешествий. Два разных типа ортопедических подушек подбираются всегда под личные…

3 года ago

Лучшая уходовая косметика: рейтинг 20 средств, которые работают

Одного волшебного и лучшего в мире универсального средства не бывает. Нужно подобрать базовый набор, состоящий из нескольких компонентов. Косметику для…

3 года ago

10 СОВЕТОВ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ЛЕТНЕЙ ЖАРЕ

По миру прокатываются волны жары. Стоит жаркая летняя погода, а потом наступает жара. Как и другие стихийные бедствия, тепловые волны могут быть очень опасными. Вот 10 способов справиться с жарой и оставаться прохладным в жаркую погоду. ЧТО ТАКОЕ ТЕПЛОВЫЕ ВОЛНЫ?Жара-это длительный период необычно высоких температур для региона. Интересно, что нет универсального определения в терминах “насколько высоко”. Чтобы считаться тепловой волной, температура должна быть за пределами средних исторических значений для данной области. Тем не менее, мы часто думаем о жаре, которая обычно длится 2 или 3 (более) дня—и обычно на 10 градусов или более выше среднего. Тепловые волны возникают, когда есть захваченный воздух, который будет ощущаться как внутри духовки! Обычно виновником является система высокого давления, которая нагнетает воздух вниз. Эта сила предотвращает подъем воздуха вблизи земли. Опускающийся воздух действует как колпачок. Он удерживает теплый наземный воздух на месте. Без восходящего воздуха не было дождя, и ничто не мешало горячему воздуху становиться все горячее. Маленькие дети, больные и пожилые люди наиболее подвержены заболеваниям, связанным с жарой. Однако любой человек может страдать от болезни, связанной с жарой, если он переутомляется или просто не принимает всерьез предупреждения об экстремальной жаре. В то время как экстремальный холод также опасен, тепловые волны быстрее становятся опасными для жизни, если не принимаются надлежащие меры предосторожности. В последние годы чрезмерная жара привела к большему числу смертей, чем все другие погодные явления, включая наводнения. Из всех стихийных бедствий в результате жары в среднем за 10 лет погибло 113 человек. КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ И ПРЕДОТВРАТИТЬ ОПАСНОСТЬ ТЕПЛОВЫХ ВОЛН1. Правильно установите вентиляторы осевые, оконные кондиционеры, заделав все трещины и при необходимости изолировав их.2. Проверьте воздуховоды кондиционера на правильную изоляцию и очистите фильтры.3. Установите навесы, жалюзи или шторы светлого цвета и держите их закрытыми, чтобы не пропускать солнечный свет и тепло.4. Обновите окна и двери с уплотнителями, чтобы не пропускать тепло и холодный воздух.5. Убедитесь, что ваша аптечка первой помощи обновлена, и пройдите обучение оказанию первой помощи.6. Составьте план того, где вы (и члены вашей семьи/домашние животные) проводите время во время жары—дома, на работе и в школе—и подготовьтесь к отключению электроэнергии. Обсудите меры предосторожности в области тепловой безопасности с членами вашей семьи. 7. Проверьте содержимое вашего аварийного комплекта на случай отключения электроэнергии. 8. Будьте в курсе прогнозов погоды и предстоящих изменений температуры. 9. Дело не только в высокой температуре. Индекс тепла-это температура, которую ощущает тело, когда сочетаются эффекты тепла и влажности. Смотрите наш график теплового индекса. 10. Домашний домашний генератор-это самое безопасное и надежное решение! Перебои в подаче электроэнергии часто происходят во время тепловых волн, потому что необходимость в кондиционере создает слишком большое давление на электросети. Резервный генератор, однако, автоматически поддерживает кондиционер в рабочем состоянии, свет включен, продукты питания и лекарства не портятся, а медицинские устройства работают. 10 СОВЕТОВ, КАК ПЕРЕЖИТЬ ЖАРУ 1. Оставайтесь увлажненными большим количеством воды—даже если вы не испытываете жажды. Жаркая погода заставляет вас потеть, и очень важно восполнить потерянную жидкость, иначе вы перегреетесь. В течение дня держите бутылку с водой в пределах досягаемости, чтобы избежать обезвоживания. 2. Никогда не оставляйте детей или домашних животных одних в горячих автомобилях—даже на секунду. Держите своих домашних животных в помещении и убедитесь, что у них есть доступ к прохладному пространству и большому количеству воды. 3. Оставайтесь внутри в самую жаркую часть дня (с 10 утра до 4 часов вечера) и ограничьте время пребывания на солнце. Избегайте напряженной деятельности и отложите игры и мероприятия на свежем воздухе. 4. Когда вы находитесь на открытом воздухе, старайтесь как можно больше держаться подальше от прямых солнечных лучей. Носите шляпу или даже носите зонтик. Нанесите солнцезащитный крем! 5. Установите кондиционеры на более низкую температуру и используйте шторы или жалюзи, чтобы не пропускать прямые солнечные лучи. Если кондиционер недоступен, оставайтесь в помещении на нижнем этаже в хорошо проветриваемом помещении с вентиляторами. Держите шторы и жалюзи закрытыми. Если у вас нет кондиционеров, поставьте поднос или блюдо со льдом перед вентилятором, и это поможет быстро охладить вашу комнату.…

3 года ago

10 удивительных преимуществ употребления черного чая

01 Второй напиток после воды Во всем мире чай является вторым по потреблению напитком после воды. Все различные сорта чая…

3 года ago

Контактная коррекция с фильтрами от солнца

Изоляция на фоне пандемии и сам коронавирус постепенно забываются, и южные курорты уже забиты на вплоть до сентября. Пора отпусков…

3 года ago

This website uses cookies.