Есть ряд упражнений, которые позволяют стабилизировать или снизить повышенное артериальное давление.
Об этом говорят врачи, передают СМИ.
Одно из таких упражнений состоит из следующих действий.
Нужно встать у стены и поднять руки над своей головой. Неважно, как