Женский блог: женский журнал, блог, женщина, женское, женская одежда, для женщин, диета, похудение, рецепты, отношения, мода
Людям, возраст которых перевалил за отметку в 60 лет, не рекомендуется увлекаться похудением: подобное занятие способно в большей степени навредить, нежели принести пользу. Такое мнение принадлежит геронтологу, врачу-кардиологу Юрию Коневу.
Ранее стало известно, что
Компот считается одним из самых полезных напитков, так как он сделан из натуральных свежих или сушеных фруктов, сахара и воды. В домашнем компоте нет никаких добавок, поэтому его считают лучшим решением для утоления жажды. При этом в употреблении напитка есть свои нюансы.
Ингредиенты:
— филе селедки — 1 шт.
— картошка в мундире — 2 шт.
— зеленый лук
— маслины
— зелень
— яйцо — 1 шт.
— майонез или растительное масло
— твердый сыр
Способ приготовления:
Очистите селёдку и разберите на филе, стараясь удалить мелкие кости.
Нарежьте филе
Группой учёных из Массачусетского университета было проведено исследование, в рамках которого они пытались установить, каким образом употребление жареной на растительном масле пищи может сказаться на состоянии организма. Опыты проводились на грызунах, что позволило
Всем известно, что большое количество холестерина в организме увеличивает шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако добавление в диету всего одного продукта помогает устранить риск.
Речь идет о бамии. Ее также называют окрой и дамскими пальчиками.
Ингредиенты:
— листья салата
— оливки
— растительное масло
— 1 чайн.лож. уксуса или сок лимона
— соль
— зелень
— огурцы
— гренки
— зеленый лук
Способ приготовления:
Тщательно промойте листья зелёного салата и удалите твёрдые части. Нарвите салат руками в салатник или
На бактерии, которые связаны с состоянием человеческого сердца, позитивное влияние оказывают орехи. К такому выводу пришли специалисты Университета Пенсильвании.
Так, исследователи пригласили принять участие в эксперименте четыре десятка тучных добровольцев, возраст