Диеты не всегда приводят к положительному результату, а для тренировок часто не хватает усидчивости и времени.
Но это не значит, что пора забыть о проблеме. Чтобы приблизиться к мечте о плоском животике, достаточно 5 эффективных пищевых привычек. Они проверены временем,