Сок, вырабатываемый желудком, защищает микрофлору от патогенов, и ключевая его составляющая — соляная кислота.
Кислота участвует в расщеплении белков, переработке и «эвакуации» еды из желудка. Если страдаете повышенной кислотностью, вероятно, в организме вырабатывается недостаточно щелочи – нейтрализатора кислоты. При таком варианте появляются тяжесть в желудке, тошнота, вздутие, повышается риск эрозии, язвы.
Если же кислотность понижена, человек страдает из-за изжоги, слабой абсорбции полезных веществ, поступающих в организм с едой.⠀
Простые тесты на кислотность можно сделать дома.
Разведите чайную ложку соды в стакане воды и постарайтесь выпить на пустой желудок. Если отрыжка пришла почти сразу, то кислотность повышена. Если ждать ее пришлось 3-5 минут – кислотность понижена. Нормой считается приход отрыжки через 40-100 секунд.
Можно выдавить сок половины лимона в стакан с водой и выпить залпом. Если ощутите сильное жжение, наверняка, кислота в избытке. Если самочувствие не изменится, есть вероятность, что кислотность понижена. Аналогичным образом можно провести тест, использовав вместо лимона яблочный уксус: столовая ложка на стакан воды.
Должен помочь и тест с соком свеклы: выпейте полстакана сока и следите за цветом мочи. Если ничего не изменится, кислотность в норме. Если моча станет розовой, стоит заподозрить пониженную кислотность.
Источник:
25.08.2020
Куплю долю в квартире Красноярск
В статье мы рассмотрим флору региона Волжского и ее удивительное разнообразие. Цветы в Волжском всегда…
Помните фильм 80-х «Танец-вспышка»? Главная героиня, Дженнифер Билз, днем работала сварщиком electrosvar.ru на сталелитейном заводе в…
Как многолетние члены общества, носящие бюстгальтеры, вы могли бы подумать, что большинство из нас не…
Вас интересуют преимущества сетевого маркетинга? МЛМ agenyz или компании сетевого маркетинга иногда имеют плохую репутацию. Вы…
Если вы управляете стоматологической практикой или зуботехнической лабораторией и не продаете лом драгоценных металлов, вы…
Мебель для отдыха - необходимый элемент каждой гостиной. Однако не все во время их выбора…
This website uses cookies.