Даже если думаете, что питаетесь правильно, при беременности требования к продуктам придется ужесточить.
Беременные едят за двоих, поэтому диета должна максимально подходить для детей. Что опасно включать в рацион, рассказывает Healthline.
Суши и сырая рыба. В них могут оказаться мелкие черви-паразиты – возбудители тяжелых болезней. Лечить их вряд ли получится без прерывания беременности.
Тунец. В этой рыбе самое большое содержание ртути из всех морских обитателей. Опасное вещество может попасть в кровоток не только матери, но и ребенка. Подробнее об опасности поедания тунца Yellmed рассказывал ранее.
Слабо прожаренное мясо. В нем могут содержать бактерии Listeria monocytogenes – возбудители листериоза, провокаторы выкидышей и преждевременных родов. Еще в недообработанных мясных продуктах бывают токсоплазмы, сальмонеллы, кишечная палочка.
Сырые яйца. Беременная всегда рискует подцепить сальмонеллез, если ест сырые яйца. Даже приобретенные в магазине. Эта инфекция вызывает не только жар, рвоту и тошноту, но и спазмы матки, которые могут привести к выкидышу.
Кофеин. Он содержится не только в кофе, но и в чае, какао, некоторых безалкогольных напитках. Кофеин быстро всасывается и легко проникает через плаценту. А у эмбрионов нет фермента для метаболизма кофеина, поэтому могут накапливать слишком большие уровни вещества, что вредно для плода и течения беременности.
Немытые фрукты, овощи, ростки. На их поверхности может быть предостаточно паразитов, попавших с почвы. Это листерии, токсоплазмы, сальмонеллы и другие.
Непастеризованное молоко, сыр, фруктовый сок. Все эти продукты сильно подвержены бактериальному заражению.
Алкоголь. Даже маленький глоток может плохо повлиять на развитие плода, спровоцировать выкидыш или мертворождение.
Источник: https://news.yellmed.ru/
23.11.2020
Куплю долю в квартире Красноярск
В статье мы рассмотрим флору региона Волжского и ее удивительное разнообразие. Цветы в Волжском всегда…
Помните фильм 80-х «Танец-вспышка»? Главная героиня, Дженнифер Билз, днем работала сварщиком electrosvar.ru на сталелитейном заводе в…
Как многолетние члены общества, носящие бюстгальтеры, вы могли бы подумать, что большинство из нас не…
Вас интересуют преимущества сетевого маркетинга? МЛМ agenyz или компании сетевого маркетинга иногда имеют плохую репутацию. Вы…
Если вы управляете стоматологической практикой или зуботехнической лабораторией и не продаете лом драгоценных металлов, вы…
Мебель для отдыха - необходимый элемент каждой гостиной. Однако не все во время их выбора…
This website uses cookies.