Многие перед выходом из дома заходят в туалет помочиться «на всякий случай», но с такой привычкой лучше покончить, поскольку это вредно. Почему, объяснил врач из США, уролог медицинского центра Маунт-Синай Стивен А. Каплан.
По словам врача, ходить в туалет «на всякий случай» вредно, поскольку подобное профилактическое мочеиспускание приучает мочевой пузырь опустошаться, наполненным лишь частично.
«В норме мочевой пузырь начинает проситься в туалет, вмещая от 400 до 500 миллилитров жидкости – это объем банки содовой. Но если вы начнете мочиться не дожидаясь позывов, и до того, как он заполнится, то привьете организму привычку «включаться» без нормального заполнения пузыря, даже при небольшом количестве урины»,- объясняет врач.
Особый вред такой привычки в том, что, повысив чувствительность мочевого пузыря, исправить проблему человеку будет крайне трудно. Люди, сталкивающиеся с ней, убеждаются, что они теряют способность физически удерживать мочу.
«Опорожняя мочевой пузырь слишком рано и часто, вы рискуете однажды перестать управлять им – вместо этого он станет вашим хозяином, провоцируя мучительные позывы при незначительном объеме жидкости», — предостерег специалист.
Для лучшего контроля над мочевым пузырем врач рекомендует выполнять упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна. Это помогает бороться с утечками и недержанием мочи.
medikforum.ru
17.07.2020
Куплю долю в квартире Красноярск
В статье мы рассмотрим флору региона Волжского и ее удивительное разнообразие. Цветы в Волжском всегда…
Помните фильм 80-х «Танец-вспышка»? Главная героиня, Дженнифер Билз, днем работала сварщиком electrosvar.ru на сталелитейном заводе в…
Как многолетние члены общества, носящие бюстгальтеры, вы могли бы подумать, что большинство из нас не…
Вас интересуют преимущества сетевого маркетинга? МЛМ agenyz или компании сетевого маркетинга иногда имеют плохую репутацию. Вы…
Если вы управляете стоматологической практикой или зуботехнической лабораторией и не продаете лом драгоценных металлов, вы…
Мебель для отдыха - необходимый элемент каждой гостиной. Однако не все во время их выбора…
This website uses cookies.