Сейчас уровень тревожности среди украинцев больше, чем в марте, во время первой волны карантина
Психологи отмечают, что на фоне пандемии ухудшается эмоциональное состояние украинцев. Причем сейчас уровень тревожности даже больше, чем в марте, когда Европу только накрыла первая волна коронавируса и в Украине объявили полный локдаун. 30% граждан сейчас оценивают свое состояние как напряженное или очень напряженное. И это на 7% больше, чем всего полгода назад.
Поэтому украинцы все чаще стали обращаться за профессиональной помощью к психологам. Но найти хорошего специалиста — тоже проблема. На что обратить внимание, чтобы не попасть на специалиста, у которого у самого проблемы с психикой — разбирались в материале.
Сюжет Дарьи Панченко, Александра Колодяжного и Руслана Альмухамедова
Видео: Сегодня
Неквалифицированные псевдопсихологи: чем опасны их консультации
Экспресс-курсы психологии. Получи диплом за 8 онлайн-занятий по полтора часа и лечи людей. В интернете похожих предложений — тысячи. По словам потерпевшей от сомнительных психологических консультаций Наталья, именно такое »образование» получил специалист, к которому обратилась она.
Женщина хотела спасти семью от ссор, а психолог стала убеждать ее ребенка, что мама плохая.
«Она говорила так, что это я не справляюсь с ситуацией и что у меня проблемы. При ребенке показала, что мама очень неуверенная в себя», — поделилась личной историей Наталья.
Как правильно выбрать психолога
А у другой пострадавшей от неквалифицированной психологической помощи Анастасии, во время консультации случилась паническая атака.
Девушка хотела побороть тревожность и плохое настроение. Ее посадили в кресло, надели наушники, а на экране показывали черно-белый гипнотический круг. Через несколько минут у девушки прямо в кресле произошла паническая атака.
Как не попасть на псевдопсихолога: советы
Не стесняйтесь на приеме спросить у специалиста о его образовании. Причем диплома об окончании ВУЗа — недостаточно.
Психолог Оксана Сашенко поясняет, что государственное образование не дает практики. Должны еще быть сертификаты или дипломы полученной специализации и институты, которые дают практические занятия.
Также эксперт советует остерегаться психологов, использующих аромапалочки. Потому что лечение ароматами не имеет ничего общего с психотерапией. Главное — учитывайте манеру ведения консультации. Профессиональный психолог не должен давать советов и принуждать к чему-то.
«Психолог правильными вопросами, правильными словами наталкивает человека на то, чтобы он сам принял верное для себя решение», — говорит Оксана Сашенко.
В том, что найти «своего» психолога реально, убедилась корреспондент Сегодня Наталья Тимуршина. К специалисту пришла весной, потому что не могла сама справиться с паническим страхом болезни в начале пандемии коронавируса. Наталии помогли за несколько сеансов.
По словам корреспондента, ей давали специальные упражнения, с ней много общались и в результате она почувствовала покой, что тревога начала отходить.
https://lifestyle.segodnya.ua/
08.12.2020
Куплю долю в квартире Красноярск
В статье мы рассмотрим флору региона Волжского и ее удивительное разнообразие. Цветы в Волжском всегда…
Помните фильм 80-х «Танец-вспышка»? Главная героиня, Дженнифер Билз, днем работала сварщиком electrosvar.ru на сталелитейном заводе в…
Как многолетние члены общества, носящие бюстгальтеры, вы могли бы подумать, что большинство из нас не…
Вас интересуют преимущества сетевого маркетинга? МЛМ agenyz или компании сетевого маркетинга иногда имеют плохую репутацию. Вы…
Если вы управляете стоматологической практикой или зуботехнической лабораторией и не продаете лом драгоценных металлов, вы…
Мебель для отдыха - необходимый элемент каждой гостиной. Однако не все во время их выбора…
This website uses cookies.