Натуральные соки – отличное средство для борьбы с проблемами желудочно-кишечного тракта

Названы соки, которые улучшают пищеварение

Если в работе пищеварительной системы случился «сбой», не стоит волноваться и бежать за таблетками. Облегчить состояние можно с помощью натуральных соков, которые содержат в себе много витаминов и полезных веществ. Об этом сообщает издание «Страна здоровья».

Гастрит

Это болезнь, при которой образуется воспаление оболочек желудка. С такой проблемой сталкиваются многие. Избавиться от симптомов вам помогут фрукты, богатые клетчаткой. Она способствует хорошему пищеварению, нормализации обменных процессов и понижению уровня сахара. Так, что приготовьте напиток из бананов, груши и обычной воды.

Колит

Это заболевание, связанное с появлением воспалительных процессов в слоях толстого кишечника. Помочь себе можно с помощью алоэ. Это растение обладает замечательным противовоспалительным действием,его употребление помогает бороться с судорогами кишечника, которые являются причиной болей в животе. Для приготовления сока вам нужно только 2 столовые ложки геля алоэ вера, 1/2 зеленого яблока, 1/2 стакана шпината и 1 стакан воды.

Запор

Это заболевание, при котором наблюдается затрудненное или недостаточно частое опорожнение кишечника. Помочь в борьбе с проблемой могут продукты, богатые нерастворимой клетчаткой, например, льняное семя. Смешайте 1 чашку зеленого сока алоэ вера, 1 чайную ложку чиа, 1 чашку клубники, 1 чайную ложку льняного семени и 2 листика шпината.

https://health.comments.ua/

02.07.2020

Куплю долю в квартире Красноярск